Am Mittwoch üben wir mal speziell die Fassrolle.
Ich hab schnell ein Video zusammen gestrickt, was die zentrale Thematik des Trainings aufgreift.
[Externes Medium: https://www.youtube.com/watch?v=Co4O7GgEvEQ]
Hier noch ein schönes Video, wie man die Barrelroll ansicht gut erlernen kann
[Externes Medium: https://www.youtube.com/watch?v=NbLBvwWZPD0]